Fitness & MTT
Trainen bij FysioTotaal is bewust trainen!
Voor jong en oud, met of zonder lichamelijke klachten: bij FysioTotaal zijn er voor iedereen beweegmogelijkheden onder deskundige begeleiding.
Trainen bij FysioTotaal
We maken voor de eerste keer een afspraak met u, zodat we voor u een op maat gemaakt trainingsschema op kunnen stellen. Er wordt rekening gehouden met uw mogelijkheden, uw beperkingen en uw verwachtingen.
Doelen voor de training kunnen zijn:
- Conditieverbetering
- Spierversterking
- Blessures onder controle krijgen en houden
- Blessures voorkomen
- Nazorg na uw behandeling bij de fysiotherapeut
- Afvallen
Wilt u een afspraak maken om te komen trainen?
Bel ons of maak een afspraak via het contactformulier:
De trainingszaal
Onze trainingszaal is ingericht met spierversterkende apparatuur en cardio-apparatuur, die ontwikkeld is voor gebruikers van ieder niveau. In de zaal traint u zelfstandig, maar altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Deze zal waar nodig uw programma aanpassen en bijsturen zodat uw programma altijd perfect aansluit op uw huidige conditie.
De training
Tijdens de training bij FysioTotaal worden er elk uur grondoefeningen gedaan. Deze grondoefeningen bestaan uit buik-, rug- en beenspieroefeningen. Bent u benieuwd naar een voorbeeld van deze oefeningen? Klik dan op de knop hieronder!
Bij ons werkt u in alle rust en onder begeleiding van uw fysiotherapeut aan uw gezondheid. Een vertrouwd gevoel!
Openingstijden
Maandag 17:00-19:00
Dinsdag 08:00-09:00 / 17:00-19:00
Donderdag 17:00-19:00
Vrijdag 08:00-09:30 / 17:00-19:00